مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره آ.پ لامرد

شما هرچقدر هم که فکر کنيد بهترين مرد يا زن روي کره زمين را پيدا کرده‌ايد، بازهم به‌دليل هيجانات ناشي از علاقه زياد ممکن است دچار خطا شويد و تصميم اشتباهي بگيريد. مشاوره پيش از ازدواج، همين دوراهي‌ها و چاله‌هايي را که ممکن است در آن بيفتيد برايتان مشخص مي‌کند. لطفا به ادامه مقاله توجه ویژه داشته باشید :, ...ادامه مطلب

بي احترامي به ديگران آدم هايي که براي خودشان احترام قائل نيستند، به ديگران هم احترام نمي گذارند، آنها فکر مي کنند چون خودشان، خودشان را قبول ندارند، پس نبايد کس ديگري را هم قبول داشت. آنها کوچک ترين مشکل ديگران را چنان به رخ شان مي کشند که آنها تحقير شوند. خود کم بینی آدم هاي خودکم بين با کوچک ترين توصيه ديگران، يک دفعه مسير زندگي شان را عوض مي کنند. کافي است که به اين آدم ها بگويي لباس شان زشت است، ديگر عمراً فردا آن لباس را تنشان ببينيد.   - انزوا کساني که احساس حقارت دارند، فکر مي کنند ديگران هم مثل خودشان، آنها را غيرجذاب، خنگ و خسته کننده مي دانند. به همين دليل سعي مي کنند تا جايي که مي ش,خود,بینی,احساس,حقارت,چیست؟,چگونه,مقابله,کنیم؟ ...ادامه مطلب

نشانه ها نشانه های تنگناهراسي پس از یک محرک برای فوبیا، از قبیل حضور در اتاقی با درهای بسته یا فضاهای شلوغ پدیدار می شوند. آن چه که به عنوان یک فضای کوچک در نظر گرفته می شود می تواند با توجه به شدت فوبیا متفاوت باشد.از جمله نشانه های تنگناترس می توان به موارد زیر اشاره کرد: تعریق لرزیدن گرگرفتگی احساس ترس شدید یا وحشت اضطراب تنگی نفس نفس نفس زدن ضربان قلب سریع فشردگی قفسه سینه یا درد حالت تهوع احساس ضعف یا سبکی سر احساس گیجی یا سردرگمی این نشانه ها می توانند خفیف یا شدید باشند.اگر فردی مبتلا به تنگناترسی هستید: از موقعیت های محرک مانند سواری با هواپیما، مترو، آسانسور یا خودرو در ترافیک سنگین پ,علایم,نشانه,های,کلاستروفوبیا,چیست ...ادامه مطلب

خودآگاهي چيست؟ خودآگاهی یا ماهیت ذهن (consciousness) یکی از مهم‌ترین بحث‌های فلسفه ذهن و روانشناسی است. خودآگاهی دانش و ادراکی است که فرد از خود دارد. به عبارتی، آگاهی از خود شامل شناخت ما از خودمان است و افزایش آن به معنای آنست که فرد تصویری روشن از ویژگی‌ها، ارزش‌ها، نگرش‌ها، علایق و نیازهایش داشته باشد. اکثر ما فقط در مورد ویژگی‌های کلی و عمومی خود از جمله سن، جنسیت، وضعیت شغلی و ... خود صحبت می‌کنیم و از ویژگی‌های شخصیتی و رفتاری خود اطلاعات کافی و مناسبی نداریم. به عنوان مثال نمی‌دانیم که چه کارهایی را خوب می‌توانیم انجام دهیم، چه ویژگی‌های اخلاقی منفی داریم، چه آرزوهای و اهدافی برای زندگ,خود,آگاهی,چیست,چگونه,تقویت,کنیم ...ادامه مطلب

انقلاب الكترونيك، انفجار اطلاعات و انقلاب رایانه‌ای، تفاوت كمي و كيفي بسياري را در جهان نسبت به دو دهه پيش با خود به همراه آورده است و آن چيزي است که مارشال مك لوهان در يك عبارت خلاصه می‌کند: «تبديل جهان به يك دهكده جهاني!». بدين معني كه مردم نقاط مختلف در سراسر كشورهاي كره زمين به‌مثابه يك دهكده، امكان برقراري ارتباط با يكديگر و اطلاع از اخبار و رويدادهاي جهاني را دارند. يعني در موازات زندگي حقيقي مردم جهان، جهاني ديگر به وجود آمد كه می‌توان با عناويني همچون فضاي دوم يا فضاي مجازي از آن ياد كرد. در هر حال فضاي مجازي (سايبري)، قلمروي وسيع، بديع و بكر,اعتیاد به اینترنت,اعتیاد به اینترنت در نوجوانان,اعتیاد به اینترنت چیست,اعتیاد به اینترنت و موبایل,اعتیاد به اینترنت و سلامت روان,اعتیاد به اینترنت در دانشجویان,اعتیاد به اینترنت pdf,اعتیاد به اینترنت و پرخاشگری,اعتیاد به اینترنت در جوانان,اعتیاد به اینترنت در کودکان ...ادامه مطلب