مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره آ.پ لامرد

دکتر دوک ورث می‌گوید: «در درمان اضطراب هیچ جادویی وجود ندارد.», ...ادامه مطلب

 تعریف اضطراب امتحان اضطراب، نوعي احساس تعميم يافته بسيار ناخوشايند و اغلب مبهم است كه با يك يا چند احساس جسمي مانند تپش قلب، تعريق، سردرد، بي قراري، تكّرر ادرار و... همراه مي باشد. نكاتي درباره ي اضطراب امتحان 1) بسيار ديده شده است دانش آموزاني كه از لحاظ توانايي و استعداد يادگيري در سطح يكساني مي باشند، عملكرد تحصيلي متفاوتي را به هنگام امتحان و يادگيري مطالب قبل از امتحان نشان مي دهند.22) بسياري از دانش آموزان با وجود استعداد و توانايي خوب جهت ادامه تحصيل، دچار افت تحصيلي شده و در پاره اي موارد مجبور به ترك تحصيل مي شوند عوامل متعددي در اين مسأله دخيل است كه اضطراب امتحان يكي از مهم ترين آن,مهارت,کنترل,اضطراب,امتحان ...ادامه مطلب

مشکلات سلامت روان می تواند سلامت فیزیکی را نیز به طور مستقیم نشانه بگیرد و آن را تحت تاثیر منفی قرار دهد و حتی در بسیاری موارد، برخی بیماری های مزمن فیزیکی ناشی از اختلالی مانند افسردگی است . در ادامه به برخی از نشانه های جسمانی افرادی که ابتلا به اختلالات روانی میباشند اشاره شده است .,نشانه های فیزیکی افسردگی,نشانه های فیزیکی عاشق شدن,نشانه های فیزیکی بارداری,نشانه های جسمی افسردگی,نشانه هاي جسمي استرس,نشانه های جسمی اضطراب,نشانه های جسمی استرس,نشانه های فیزیک,نشانه های جسمی بارداری,نشانه های جسمی بلوغ ...ادامه مطلب

تعاریف متعددی از اضطراب وجود دارد، یکی از تعاریف «ترس بیش از حد در موقعیت های واقعی یا تخیلی» است. اگر چه اضطراب و ترس شباهت زیادی به هم دارند ولی تفاوت های ان ها نیز آشکار است. ترس بر اتفاق ناگوار در حال وقوع یا تجربه ای که به زودی اتفاق خواهد افتاد دلالت دارد، در حالی که اضطراب بر ترسی توجیه ناپذیر دلالت دارد   ویژگی اصلی اضطراب ، نگرانی است که عبارت است از دلواپسی بیش از حد درباره ی موقعیت های دارای پیامد های نامطمئن. نگرانی بیش از حد، مضر است چون توانایی انسان را در اقدام کردن برای حل مشکل را مختل می کند  اختلال های اضطرابی جزو اختلال های درون نمود ه,اختلالات اضطرابی دوران کودکی,درمان اختلالات اضطرابی دوران کودکی,درمان اختلالات اضطرابی دوران کودکی آذر متین ...ادامه مطلب